Škola
Starší děvčata v posilovně
PaedDr.Hana Šťovíčková
11. 2. 2022
Starší děvčata v posilovně - 1
Starší děvčata v posilovně - 2
Starší děvčata v posilovně - 3
Starší děvčata v posilovně - 4
Starší děvčata v posilovně - 5
Starší děvčata v posilovně - 6
Starší děvčata v posilovně - 7
Starší děvčata v posilovně - 8
Starší děvčata v posilovně - 9
Starší děvčata v posilovně - 10
V rámci tělesné výchovy jsme v pondělí 7. února navštívili Fitness Sporthotelu Tichá Orlice ÚO. Žákyně 8. a 9. tříd si vyzkoušely kruhový trénink na posilovacích strojích při nejmenší zátěži. Snažily se dodržovat optimální techniku cviku a tím se vyhnout přetížení jiných svalových skupin. Velmi oblíbené běžecké trenažéry využila děvčata k zahřátí organismu před protažením či výklusu na závěr cvičení. A jak vidíte na fotkách i steppery, šlapací trenažéry, byly u některých dívek plně využité.